アルファギークがこっそり教えてくれる筋トレ器具の真実
グローバリズムの崩壊と筋トレ器具の勃興について
バーンマシン スピードバッグ The Burn Machine 5.5kg 〈 バーンマシーン 正規品 筋トレ 器具 グッズ マシン トレーニングマシン 上半身 筋力トレーニング 鉄アレイ 有酸素運動 ダイエット 〉FM
商品名 バーンマシン スピードバッグ The Burn Machine 商品説明 UFC元ファイター、現UFCファイター、トップアスリートフィジカルタレーナーのフレッドジョージがスポークスマンを努める『バーンマシン』が日本に上陸。
胸、肩、背中、脚と前進の筋トレ&有酸素運動に最適。
TOPアスリートもシーズン中トレーニングにも使用しています。
。
両腕でバーンマシーンをスピードバッグのようにくるくる回す意外にも、様々な使い方があります♪
付属品 ・本体 ・トレーニング解説書(英語) ・パンフレット(英語) ・DVD(英語)※DVDプレーヤーによってはご覧いただけない場合もございます。
DVDがご覧いただけない事による返品はご容赦下さい。
ハードトレーニング
- 商品価格:17,136円
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@Z7bnJh3JouazHxl 2020/10/27 22:02
初心者は自重負荷トレーニングの方がいい
@kintore_follow 2020/10/27 17:41
筋トレというとダンベルなど器具を使ってやるイメージがありますが、初心者には負荷が掛かり過ぎたりして危険だそうです。正しく効率よく筋肉をつけるためには、腕立て伏せなどの自分の体重を負荷にして行うトレーニングがおすすめです。
レオナが筋トレ器具増やしすぎたことに怒っちゃったかなー https://t.co/LHI7IGt5HG
@Jack_GALM 2020/10/28 07:52